Merhaba 🙂 Herkese sevdikleriyle musmutlu, sağlıklı bir bayram diliyorum. Bu bayramda sevdiklerinizle hem bayramın keyfini çıkarmanızı sağlayacak hem de sağlığınızı koruyacak birkaç öneriyle sizlerleyim. O halde önerilere başlayalım:
Kurban bayramında da tıpkı diğer günler gibi porsiyon kontrolüne, dengeli beslenmeye özen göstermelisiniz.
Kahvaltı
Kurban etini nasıl saklamalıyız?
Etleri nasıl pişirelim?
Ara Öğün
Bayramda Kafein Tüketimi
Bayramın Olmazsa Olmazı: Tatlılar
Bayramda Et Tüketimi
Bayramda Su Tüketimi
Bayramda Egzersiz
Bu içeriğimizde de Bayramda beslenmeyi ele aldık. Sağlıklı, mutlu bayramlar… Diğer içeriklerimiz için?
Sık idrara çıkma, idrar yaparken yanma, kanama, idrar kaçırma, ani sıkışma, gibi şikayetlerle kendini gösteren mesane kanseri ile ilgili bilgi veren Üroloji Uzmanı Op. Dr. Hilmi Çelik, hastalıkta erken teşhis ve tedavinin önemine dikkat çekti.
Doğanın gizli köşelerinde, iyileştirici güçlere sahip birçok bitki bulunur ve bu bitkiler arasında temre otu da yer alır. Temre otundan yapılan çayın, günde iki fincan tüketildiğinde karaciğer yağlanmasına karşı şifalı olduğu keşfedilmiştir …
Yumurta yağı uygulaması son zamanlarda yanık izleri için kullanılan trend bir uygulama oldu. Sağlıklı bir cildi destekleyen yumurta yağını hazırlama işlemini sevinizde kolaylıkla yapabilirsiniz. Peki, yanık izlerine yumurta yağı iyi gelir mi? Yumurta …